七日瘦身汤有用吗?七日瘦身汤的做法及减肥效果解析
七日瘦身汤有用吗?七日瘦身汤的做法及减肥效果怎么样呀?话说七日瘦身汤一种非常有效的减肥方法,又称为“巫婆汤”减肥法,大明星王菲据说是喝了七日瘦身汤才如此苗条的。下面赶紧来看下具体七日瘦身汤的做法是怎样的,具体的减肥效果如何。
七日瘦身汤的原材料:
洋葱,辣椒(灯笼辣椒即可),芹菜,番茄,大白菜。
七日瘦身汤减肥的具体做法:
七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。
七日瘦身汤的具体操作方法如下:
大火烧开后,改小火炖即可,最好每天喝新鲜的,最多分为2天.
第一天:汤(饿了就可以喝)+水果(除香蕉,甜瓜,西瓜)
第二天:汤(饿了就可以喝)+蔬菜(不能是炒的蔬菜)
第三天:汤(饿了就可以喝)+蔬菜+水果
使用七日瘦身汤减肥的注意事项:
如三天能100%照做,已能减掉2-3公斤第四天:汤+蔬菜+水果, 可喝少许牛奶
第五天:汤(一天一次即可)+蔬菜+水果,可吃少许牛肉+番茄(生,不限量)
第六天:汤(一天一次即可)+蔬菜+水果(不限量)
第七天:汤(一天一次即可)+蔬菜+水果,可吃少许牛肉+少许米饭
七天为一个疗程,即可减10斤(至少),有人在第4天已减去5斤.效果奇佳.
使用七日瘦身汤的减肥效果:
减肥吧的一位网友使用七日瘦身汤,在短短七天时间内就瘦了六斤。
当然,减肥吧在此顺便推荐[七日蜂蜜减肥法] [一周七天减肥食谱] [三日苹果减肥法] [炒米减肥的做法] 和21天减肥法,减肥效果都真的非常不错,大家赶快也来试一试吧。
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